胚胎植入後需要特別補充那些營養品

試管嬰兒(IVF)植入後飲食須知

1.不可吃生冷食物、酒精類、茶、 麻油、薏仁、中藥。

2.寒性食物及水果要避免,例如:水梨、瓜類、柑橘。

3.飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補(如十全大補湯藥墩排骨等),盡量減少外食。

4.忌含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物。

試管植入後補充「高蛋白質食物」

因試管植入前,患者會使用促排卵藥物,此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適,此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐。

可在飲食中加入富含精胺酸的食物,能夠幫助子宮內膜細胞增厚生長,提高著床機率。

火雞、雞胸肉,雞蛋和豆莢類,如大豆和扁豆都是很好從天然食物中補充精胺酸的選擇。

試管植入後飲食「補充鎂、膳食纖維」

做試管嬰兒移植,容易造成便秘。為預防或減輕,移植後可多吃些富含膳食纖維的食物,促進排便。

例如:芹菜、白菜、蓮藕,山藥等。

試管植入後飲食「攝取健康的脂肪」

在脂肪的選用上可多加入不飽和脂肪酸,特別是在植入後多吃堅果,有利於胚胎著床。

試管植入後飲食「攝取充足水分」

攝取充足的水分也是不容小覷。它有助於消化和吸收營養,促進細胞維持在最佳的健康狀態。

發表者:許朝欽婦產科生殖醫學暨試管嬰兒中心

許朝欽院長經歷: ◆ 國立成功大學醫學院婦產學科副教授兼婦產學科主任 ◆ 成大醫院試管嬰兒中心主任 ◆ 成大醫院婦產部主任 ◆ 台大醫院婦產科主治醫師 ◆ 國立台灣大學醫學院婦產學科兼任副教授 ◆ 英國劍橋大學附設醫院生殖醫學門診主治醫師 ◆ 英國劍橋試管嬰兒中心研究員 ◆ 台灣更年期醫學會秘書長 ◆ 台灣婦產科醫學會副秘書長 ◆ 台灣更年期醫學會 理事長 ◆ 台灣生殖醫學會 理事 學歷: 台大醫學士(1982) 英國劍橋大學博士(1992) 專長: ◆ 不孕症治療: 人工受孕、試管嬰兒、精卵及胚胎輸卵管內植入術、精卵及胚胎顯微操作技術.至今試管嬰兒數千名,一般不孕症病患受孕數萬名 ◆ 內視鏡手術 ◆ 子宮內膜異位症治療 ◆ 更年期婦女醫療保健

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