試管植入飲食上該注意哪些事項?

試管嬰兒植入前飲食

在進入週期打針前,應該多吃蛋白質高的食物, 這樣有助於卵泡較好的成長,如:牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛、羊、豬肉。

在試管嬰兒植入前,平時規律作息及運動,適度釋放壓力放鬆心情。

試管嬰兒植入後飲食

在試管療程植入後,攝取當季新鮮蔬菜水果、蛋白質、五穀類來均衡營養,因植入後容易造成便秘,可選擇富含纖維的食物、多喝水來幫助排便。

植入後最重要的就是放鬆心情、記得少搬重物喔!

少量的咖啡與茶無傷大雅,但需禁止薏仁、木瓜、麻油、中藥、冰、菸酒,或太燥性/寒性的食物