如何透過檢查AMH指數了解妳的生育力 – 許朝欽婦產科生殖醫學暨試管嬰兒中心

如何透過檢查AMH指數了解妳的生育力?

AMH全名為Anti-mullerian Hormone（抗穆勒氏管荷爾蒙）

由卵巢中未成熟的小卵泡所分泌，能顯示卵巢卵泡的庫存量。卵巢功能是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素，而AMH指數的高低是預測生育能力的重要指標。

另外，檢查AMH指數在試管嬰兒和人工受孕療程中也是重要的數值。

養成健康的生活習慣，遠離環境污染

補充富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、肝臟、酵母、豆類及水果

補充雌激素食物，如大豆、白木耳、菠菜、山藥等

補充營養品Q10和DHEA，以提高試管嬰兒成功率

體重控制，維持BMI在18.5~24之間
調經，建議諮詢婦科醫師以改善月經失調的問題
AMH是能否成功懷孕的一個重要指標，若能提早發現問題，尚未有生育計劃的女性可以趁早進行凍卵，以保障未來的生育機會。